かなこかなこ

コンブチャクレンズで置き換えダイエットにチャレンジした私。この記事では、1週間後~1か月後の体重変化の様子をレポートします。

コンブチャクレンズ置き換えダイエット1週間後の効果は?

では、まずは体重計をご覧ください。

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1週間で1.8kg落とすことに成功しましたーーー!

やったー♡

正直自分でもびっくりです!

さらに、体型にもほんの少し変化が。

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自分では「痩せた」とは感じないのですが、こうやって比較してみると、お腹周りが若干すっきりしているような・・・。

これは・・・!うれしい♡

俄然やる気がわいてきましたーーー♪

1週間で体重が落ち始めたので、ぶーちゃ塾長にも

ぶーちゃぶーちゃ

結構ストイックに運動とかしたんだっちゃ?

と言われたんですが、私がやったことと言えば、

  • 朝ごはんをコンブチャクレンズに置き換える
  • 毎日気づいたときに1~10分程度のかるーい運動をする

この2つだけでした。

さすがの塾長も驚いていて、

ぶーちゃぶーちゃ

1週間で2kg弱落としてくる人はそうそういないっちゃ・・・。

なーんて言ってましたけどね。

全然苦痛を感じずに、自然にここまで減量できたので、私自身もなんで減量できたかわからないんですけど・・・

ちょっとした運動を心がけてたからなのかな?」
「そこにコンブチャクレンズの燃焼効果が後押ししてくれたのかな?」

と想像していますが、実際はどうなのかわかりません。

まあ、とりあえずいいんです、目に見えて結果が出たので♡


>>コンブチャクレンズって何?本当に痩せるの?かなこが徹底リサーチした結果を大公開

コンブチャクレンズ置き換えダイエット2週間後の効果は?

では、まずは体重計をご覧ください。

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初日から比較すると2.0kg減!前回からの差はマイナス0.2kg!

まあ・・・まあ、減っているから良いでしょう。

さらに体型はというと・・・

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うん、なんかこっちの方が成果出てる感じしますね!

お腹周りのスッキリ感は前回と同様ですが、太もも回りもすっきりした気がします。

体重だけを見ると、最初の1週間ほどの減量にはなりませんでしたけど、今回は体型の方で大きく変化が見られたので良いことにします!

自戒の意を込めてカミングアウトしますが・・・

2週間目は、実は焼肉が続きまして・・・。あはははははは・・・。

    • 金曜日【昼】 焼肉定食

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    • 金曜日【夜】 おうち焼肉

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    • 土曜日【昼~夜】 友人たちとバーベキュー

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という食事内容で、思い返せば・・・いやー改めてみるとすごい量の肉を食べたなーーー・・・あははは。

なので!

正直、体重増えてるだろうと覚悟を決めていたんです。ああ、ぶーちゃ塾長にも叱られるだろうなあと思っていたら・・・

微減・・・!

ホッとしたー!

ぶーちゃ塾長には、

ぶーちゃぶーちゃ

・・・食事は何食べてもいいって言ったっちゃけど、それでも本気で痩せる気あるっちゃか?これはちょっと見過ごせない量の肉だっちゃ。ま、どうせ自分に跳ね返ってくるっちゃ。後悔するのは自分だっちゃ。


なーんて言われちゃいましたけどね。

いや、でも、さすがにやりすぎたと反省しているので、自戒の意味を込めて、こちらで公開させていただきました。

皆さんも高カロリー食はほどほどに・・・。

ちなみに、私の1か月間の食事のレポートは以下の記事で紹介しているので、ご興味のある方は是非見てみてください。




>>食べて痩せるなんでウソでしょ?コンブチャクレンズを徹底リサーチした結果を大公開

コンブチャクレンズ置き換えダイエット3週間後の効果は?

実はこの週は最初の2日間、風邪でダウンしてしまってコンブチャクレンズはお休みしたんです・・・。

ぶーちゃ塾長にも、

ぶーちゃぶーちゃ

ダイエットは健康な人がするもんだっちゃ。まずはしっかりカラダを回復させてほしいっちゃ。

と言われ、朝食の置き換えもお休みして、回復に努めました。

ただ、いつもなら風邪を引くと4~5日かかるのですが、今回は2日で超回復!これって免疫力がアップしてるから?と良い方にとらえた私です♪

では、そんなふがいない1週間ではありましたが、まずは体重計をご覧いただこうと思います。

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初日から比較すると2.5kg減!前回からマイナス0.5kgという結果に!

おおお、お休みしたのにちゃんと減ってます・・・!

では体型の方も比較しておきますね。

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うーん、初日から比べるとたしかにスッキリしたのですが、前回と比較するとほぼ変化なしですかね。

念のため比較しておきます。

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うーん、やっぱりあんまり変わってないかな。強いて言えば、ウエストのくびれがちょっと出たかなあ。

横も比較。

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うん、やっぱり強いて言えば、ウエストが少し細くなった感じですね。

変化がわかりにくくなってきましたけど、着実に減量できてるのは自分でも感じてます♡



>>3週間も飲んでたら飽きるでしょ?コンブチャクレンズの真実を大公開

コンブチャクレンズ置き換えダイエット1か月後の効果は?

まずはまずは!体重計をご覧ください!

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4週間続けて、最終的に3.4kgの減量に成功しました!3週間目からはマイナス0.9kgで、最終週でさらに1kg弱減りました。

素直に本当にうれしい!

体重はもちろんなんですが、友人に「なんだかすっきりしたね!痩せた?」と言われたのが今回のダイエットの一番の収穫♡

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たしかに、初日から比べると、お腹周りと太もも周りがかなりすっきりしたんです。

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こちら横からのショットも。ちょっと撮影した角度が微妙に違いますが、背中のくびれ具合が違うのわかりますか?

鏡を通さずに撮影したショットがこちら↓

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かなりくびれができたんです。本当に達成感を感じます♡

私の置き換えダイエットのコンブチャクレンズの飲み方は?

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私は最終的に牛乳で割るのが定番になっていたのですが、おいしいし腹持ちも良いしで、まったく苦痛を感じなかったんです。もちろん、お昼や夜のご飯は普通に食べていましたし、間食だって我慢しませんでしたし、さらに、運動だって大したことしてないですし・・・。

どうしても生理前は食欲が増してしまうので、そのときにドカ食いしたくなる衝動をちょっと抑えたくらいで、その他には苦痛に思う瞬間がなかったんですよね。

ほぼ苦痛を感じずに3.4kgも痩せられて、なんだか得した気分です。



>>他の人たちはどうなの?コンブチャクレンズの口コミを徹底リサーチした結果はコチラ

コンブチャクレンズ置き換えダイエットの効果はある?

かなこかなこ

コンブチャクレンズの置き換えダイエットは効果があります!

当たり前ですが、1食分のカロリーが減りますし、コンブチャクレンズを飲んでいることで、ダイエットしている意識が高まってちょっとした間食の誘惑にも打ち勝てるんですよね。

摂取カロリーが減れば、おのずと消費カロリーの方が大きくなりますし、それで減量ができました。

もちろん、普通に食事をして、コンブチャクレンズをプラスアルファで飲んでいても痩せませんよ。しっかり置き換えをして、1日の摂取カロリーを減らしたからこその効果ですので、そのあたりはお間違えがないよう!

おいしくダイエットしたい人には本当におすすめのサポートドリンク。夏に向けて今日から置き換えダイエット始めてみませんか?


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