かなこかなこ

コンブチャクレンズで痩せないという口コミを口コミ掲示板でよく見かけるのですが、実際に痩せた私から見ると、「ん?その方法じゃ無理だよね!?」と思うものもけっこう多いのです。今回は、コンブチャクレンズで痩せないと言っている人の原因・理由を私なりに分析してみました。

コンブチャクレンズで痩せない5つの理由

  • ダイエットする気がない
  • 食事の置き換えをしない
  • 運動を一切しない
  • 間食をやめない
  • 高カロリーのもので割る

1. ダイエットする気がない

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コンブチャクレンズはダイエットサポート飲料です。ダイエット中の栄養不足を補ってくれたり、脂肪を燃焼しやすくしてくれたりするためのドリンクです。

つまり、ダイエットしたい人を応援するための飲み物なので、そもそもダイエットする気がない人が飲んでも痩せません。

ダイエットの基本原則は知っていますか?

摂取カロリー < 消費カロリー

この状態を作り出すことです。

そのために有効なのは「食事制限」「運動」です。食事制限で摂取カロリーを減らし、運動で消費カロリーを増やす。これは、痩せたい人が実践しなければならない必須条件です。

そもそもこれをする気がない人が、コンブチャクレンズを飲んでも痩せません。

楽に痩せたいと思う気持ちはわかりますが、飲んで痩せるドリンクというのはコンブチャクレンズに限らず存在しませんし、そういったものがあるのなら逆に人体に害がありそうでこわくないですか?

ダイエットができない!という人はまず、なぜ自分はダイエットをしたいのか?どうして痩せたいのか?という動機づけから考えてみることをおススメしますよ。

2. 食事の置き換えをしない

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2つ目は、食事の置き換えをせずに、お茶代わりにコンブチャクレンズを飲んでいるようなパターンです。コンブチャクレンズは、食事に置き換えて飲むことで効果が出ると、メーカーも推奨しています。お茶やジュースのように水分補給として飲んでいたのでは、痩せるわけがありません。

まずは1食をコンブチャクレンズに置き換えることから始めてみましょう。

3. 運動を一切しない

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コンブチャクレンズは「燃焼系ドリンク」とうたわれているとおり、エネルギーを消費しやすいカラダ作りをサポートしてくれるドリンクです。しかし、人間のカラダはただ寝転がっていてはカロリーを消費しません。運動することでエネルギーが消費され、脂肪が燃えてくれるのです。

運動する習慣がない人は、1日1分からでも良いので運動しましょう。運動の習慣はあるけれど今よりもっと減量したい!という方は、無理のない範囲で運動量を増やすようにすると、より効果が出やすくなるでしょう。

4. 間食をやめない

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コンブチャクレンズは上記のとおりあくまでもダイエットサポート飲料なので、決して、食べたものをチャラにしてくれるドリンクではありません。

「コンブチャクレンズ飲んでも痩せなかったー(夜にポテチ一袋食べちゃうんだけど)

とか

「コンブチャクレンズ飲んで痩せるとか嘘だよ!(風呂上がりのアイスはやめてないけどね)

という状態では痩せるわけがありません。

摂取カロリーを抑えることがダイエットの基本中の基本ですから、それを守らないようであれば痩せるわけがないのです。

5. 高カロリーのもので割る

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コンブチャクレンズは原液のままだと非常に味が濃いため、何かで割って飲むことがおススメなのですが、割るもの自体が高カロリーだと、もちろん痩せにくくなります。

お水・炭酸水 0kcal
牛乳(100ml) 約130kcal
プレーンヨーグルト(100g) 約60kcal

なので、上記の中では牛乳が一番高カロリーですね。

ちなみに私はなんと一番高カロリーの牛乳で割っていました。腹持ちがいいし、なによりおいしかったんですよね。私の場合はそれでも減量成功しましたが、効果が出にくい人は、お水や炭酸水で割るのが良さそうです

本気で痩せたいならコンブチャクレンズに頼るな!

かなこかなこ

ここまでのところで、コンブチャクレンズが「飲んだら痩せる魔法のドリンクではない!」ということがわかっていただけたでしょうか?

痩せるために大切なのは、コンブチャクレンズを飲むことよりも、「摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やすこと」です。そうすればおのずと体重は減り、体型も変わってきます。

「コンブチャクレンズに頼ったら痩せる!」と思ってしまっている(私のような)人は、まずダイエットの基本を見直して、上記のポイントで改善できるところがないか考えてみてください。(と入塾時にぶーちゃ塾長に叩き込まれました・・・)

ただ、コンブチャクレンズはサポート飲料という意味ではとても有効だと私は思います。

ダイエット中って甘いものを制限しなければいけない気持ちになりますが、コンブチャクレンズ自体が甘いので「我慢しなければ!」というストレスも軽減されますし、後半はカラダがポカポカする感じもありましたし、朝ごはんを置き換えていることで「ダイエットしている!」ということを忘れずにいることもできましたし、いろんな効果はありましたからね。

まさに「応援」してもらっている気分でした。

みなさんのダイエットの成功にも、コンブチャクレンズは手を貸してくれると思いますよ。ダイエット始めよう!と決心したら、応援団であるコンブチャクレンズを手に入れてみてくださいね。


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